Was bedeutet es, aus dem authentischen Selbst zu leben?

Als erstes bedeutet es, du hast Frieden geschlossen mit deiner Existenz, deiner Geschichte, deinem Körper. Du begreifst deinen Körper als lebenden Ausdruck deines Selbst. Deine Geschichte und dein Körper ist "Ein und Dasselbe." Bist du im Frieden mit deiner Geschichte, gesundet dein Körper von ganz allein.

 

Auf dem Weg dahin unterstütze ich dich, die Signale deines Körpers richtig zu verstehen. Die anfängliche Schwierigkeit besteht darin, dem Körper und seinen Signalen wieder zu vertrauen. Unsere Gesellschaft sieht den Verstand als die wahre Instanz, der sich unser Körper unterzuordnen hat. Das bedeutet, das konditionierte Selbst führt Regie in deinem Leben, ein Sammelsurium an Bewertungen, Glaubenssätzen und gelernten Weisheiten. Deine natürlichen Bedürfnisse nach Liebe, Harmonie und Zuneigung treten dadurch in den Hintergrund und werden durch starre Dogmen, Normen und Vorschriften ersetzt. Übernimmt das authentische Selbst wieder die Regie in deinem Leben, lebst du automatisch in einem glücklichen Zustand. Das heißt, du hast gelernt zu unterscheiden. Du richtest deine Aufmerksamkeit nur noch auf Dinge, Situationen und Menschen, die dir helfen, deine natürlichen Bedürfnisse nach Liebe, Harmonie und Zuneigung zu erfüllen. Alles andere verschwindet nach und nach aus deinem Leben.

 

Dein Körper, ist der Schlüssel zu einem friedvollen und erfülltem Leben.